ชนิดของความเครียด - ใบหน้าแตกต่างกันของความเครียด

ชนิดของความเครียด - ใบหน้าแตกต่างกันของความเครียด

ความเครียดคือสิ่งที่เราทั้งหมดเกี่ยวกับการเป็นประจำทุกวัน นั้นได้ทำเองส่วนใหญ่ของชีวิตประจำวัน ไม่ว่าไรเราอาจต้อง หรือหวังว่า โลกไม่ มีความเครียดจะไม่ดีมากสำหรับเรา เราจะมีเหตุผลให้เลือก excel ซึ่งหมายความว่า เราจะค่อย ๆ เปลี่ยนเป็น obscurity เร็ว ๆ นี้ มันจะเป็นจริงว่า ชนิดของความเครียดไม่ใช่เรื่องสำคัญเมื่อมันมาพร้อมกับลักษณะพิเศษที่พวกเขาสามารถได้เมื่อร่างกาย ประโยชน์ได้รับมาใน โดยสามารถบอกความแตกต่างระหว่างความเครียดที่ดี และไม่ดี โดยสามารถระบุได้อย่างถูกต้อง คุณจะทุกข์จากคุณเครียดชนิดใดแล้วจะได้ทราบว่า หรือไม่คุณควรอยู่

เล่นบอล sbobet แทงบอล ปลอดภัย

ชนิดของความเครียดที่เป็นบวก

ชนิดแรกของความเครียดที่ต้องให้ความสนใจคือ ความเครียดเป็นบวก บวกความเครียดสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในชีวิต ตัวอย่างหนึ่งของความเครียดที่บวกสามารถพบได้ในที่ทำงาน ผู้บริหารขององค์กรที่ใส่เสื้อของเขาเสมอพลังงานในการประชุมคณะกรรมการ และ thrives เดินขึ้นด้านหน้าของทุกคนเพื่อให้ข้อเสนอที่ จะทำให้ใช้ความเครียดในทางบวก มันทำให้เขาเพื่อให้งานนำเสนอได้ดีที่สุดในขณะที่ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความเครียดของความพยายามที่ให้แน่ใจว่าแต่ละสมาชิกบอร์ดจะถูกใจ เป็นบวกความเครียดชนิดอื่นที่นำมาใช้ โดย "soccer moms พวกเขาดูเหมือนจะได้ดุลการกำหนดเวลาน่าตื่นเต้นของการทำงานระหว่างเกมกีฬา เต้นรำออกซ์ฟอร์ และวงการฝึกในขณะที่ยังคง รักษาสะอาด และดีสมดุลในครัวเรือน ความเครียดนี้สามารถช่วยให้เธอโยนคี่ชั่วโมงและตารางเวลาที่เธอต้องเก็บรักษาไว้เพื่อให้ครัวเรือนของเธอทั้งหมดทำงานอยู่

ชนิดของความเครียดที่เป็นค่าลบ

เรียงลำดับถัดไปของความเครียดที่เราสามารถตรวจสอบการเรียงลำดับเป็นค่าลบได้ ลบความเครียดมีผลต่อคุณในระดับจิตเป็นหนึ่งในทางกายภาพ พบตัวอย่างของความเครียดที่ติดลบในที่ทำงานอยู่ได้อย่างง่ายดาย ขึ้นโฟร์แมนของโรงงานอุตสาหกรรมเช่น เขาผลักดัน โดยการบังคับบัญชาของเขาเพื่อรักษาคุณภาพระดับสูง แต่ยัง ต้องตามกำหนดเวลาที่สั้นมาก นอกจากนี้เขาเกี่ยวข้องกับพนักงานที่น้อยกว่าเต็มใจที่จะช่วยให้การทำงานของวันเต็ม และไม่สามารถดูแลรักษาน้อยเกี่ยวกับคุณภาพของสินค้าที่กำลังการผลิต บุคคลนี้ไม่รับผิดชอบมีความเครียดซึ่งมีผลต่อสุขภาพของเขาในระดับสูงมาก เขาอาจมีความดันโลหิตสูง และรับป่วยได้ง่าย นอกจากนี้เขายังอาจต้องการยาสำหรับดีเปรสชันของเขาที่มีความเครียดที่เชื่อมโยงด้วย คุณยังมีความเครียดที่มีครอบครัวที่เกี่ยวข้องที่สามารถเป็นค่อนข้างอันตรายทั้งนั้น นำมารดาเดียวที่พยายามที่จะยกกำลังสามเด็ก ทำให้สิ้นสุดพบ และการทำงานสองงาน อัตราเดิมพันได้ว่า เธอเอชลบเครียดมาก เพียงแค่พยายามเพื่อให้แน่ใจว่า ลูกมีอาหารร้อน และพร้อมสำหรับนอนในเวลาได้ยากในบางครั้ง

บางครั้งเหมือนกับว่า เราควรตรวจสอบซึ่งความเครียดมาจาก แทนชื่อชนิดของความเครียด ของทุกคนแต่ละเครียดจะแตกต่างกัน โดยทราบ ไม่ ว่าจะเป็นความเครียดในบ้าน ทำงาน โรงเรียน หรือที่ใดก็ ได้ที่ทำให้เกิดความเครียดบางอย่างของคุณเองจาก นั้นคุณสามารถทราบได้ดีกว่าวิธีการลดที่ความเครียดไปยังระดับที่ง่าย และเปลี่ยนจากชนิดลบเข้ามาเป็นบวก